Streching & Relax: AYI verknüpft das traditionelle Übungssystem des Ashtanga Yoga und die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen der Medizin, Physiotherapie und Psychologie. AYI-Methode kombiniert effektive therapeutische Sequenzen mit der ganzheitlichen heilenden Wirkung.
Donnerstags 18.45 – 20.00 Uhr
Kurs von 75 Minuten Dauer im Therapiezentrum Kronenhof.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs liegt bei 6 Personen.
Kursleiter: Raphael Erdin
| 10er Abo (4 Monate gültig) | 250 CHF |
| 15er Abo (6 Monate Gültig) | 360 CHF |
Interessierte sind herzlich zu einer kostenlosen Schnupperlektion eingeladen.
Gruppenkursraum:
Unser grosser und heller Kursraum mit Spiegel und moderner Musikanlage. Auch im Sommer haben wir dank Klimaanlage angenehme Termperaturen.