Ashtanga Yoga

Streching & Relax: AYI verknüpft das traditionelle Übungssystem des Ashtanga Yoga und die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen der Medizin, Physiotherapie und Psychologie. AYI-Methode kombiniert effektive therapeutische Sequenzen mit der ganzheitlichen heilenden Wirkung.

Donnerstags 18.45 – 20.00 Uhr
Kurs von 75 Minuten Dauer im Therapiezentrum Kronenhof.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs liegt bei 6 Personen.
Kursleiter: Raphael Erdin

10er Abo (4 Monate gültig)230 CHF
15er Abo (6 Monate Gültig)330 CHF
3 Monatsabo276 CHF
6 Monatsabo552 CHF

Interessierte sind herzlich zu einer kostenlosen Schnupperlektion eingeladen.

Gruppenkursraum:
Unser grosser und heller Kursraum mit Spiegel und moderner Musikanlage. Auch im Sommer haben wir dank Klimaanlage angenehme Termperaturen.